Try to identify what causes you the most fear and anxiety – for instance, being alone and feeling that nobody loves me – and imagine it taking the form of a demon who has been troubling you and causing you fear.
Imagine the demon emerges from you and stands before you.
www.berzinarchives.comVersuchen Sie zu erkennen, was bei Ihnen am meisten Frucht und Angst auslöst – zum Beispiel, alleine zu sein und zu glauben, dass niemand Sie liebt – und stellen Sie sich dann vor, dass die Angst die Gestalt eines Dämonen annimmt, der Sie ärgert, weil er Ihnen Angst einjagt.
Stellen Sie sich dann vor, dass der Dämon aus Ihnen herauskommt und vor Ihnen steht.
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