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Klimmzug <-(e)s, -züge> [ˈklɪmtsuːk] SUBST αρσ

Klimmzug
έλξη θηλ

Μονόγλωσσα παραδείγματα (μη ελεγχόμενα από το λεξικογραφικό τμήμα)

Γερμανικά
Der Klimmzug ist eine Übung, die besonders viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, vornehmlich den großen Rückenmuskel.
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So können sich beispielsweise Sportler beim Klimmzug eher aus der oberen Position in Form einer Negativwiederholung herablassen, als sich selbst hoch zu ziehen.
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Ebenso beinhaltet es einarmige Klimmzüge, Muscle-Ups und vieles andere.
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Er entfaltet seine Hauptwirkung bei angehobenen Armen, die er senken kann oder an denen er den Rumpf nach oben ziehen kann (z. B. bei Klimmzügen).
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So richtete er sich einen Fitnessparcours ein und übte einarmige Klimmzüge mit Zusatzgewicht.
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Dieser bildet einen Klimmzug nur teilweise nach, bietet Trainingsanfängern aber einen guten Einstieg, da hier nicht notwendigerweise das eigene Körpergewicht gezogen werden muss.
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Der Klimmzug ist keine Komplettübung für den Rücken.
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Die Testperson verharrt so lange wie möglich in der Endposition eines Klimmzuges.
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Sie kam nur deswegen an die Kinder- und Jugendsportschule, weil sie gut Crosslaufen konnte und zehn Klimmzüge schaffte.
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Seine Bodybuilding-Übungen begann er ganz traditionell mit Liegestütz, Kniebeuge, Klimmzug, Beinheben und Sit-up.
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