I. hipertrofiar ΡΉΜΑ μεταβ
- hipertrofiar
-
II. hipertrofiarse ΡΉΜΑ vpr ΙΑΤΡ
| yo | me | hipertrofio |
|---|---|---|
| tú | te | hipertrofias |
| él/ella/usted | se | hipertrofia |
| nosotros/nosotras | nos | hipertrofiamos |
| vosotros/vosotras | os | hipertrofiáis |
| ellos/ellas/ustedes | se | hipertrofian |
| yo | me | hipertrofiaba |
|---|---|---|
| tú | te | hipertrofiabas |
| él/ella/usted | se | hipertrofiaba |
| nosotros/nosotras | nos | hipertrofiábamos |
| vosotros/vosotras | os | hipertrofiabais |
| ellos/ellas/ustedes | se | hipertrofiaban |
| yo | me | hipertrofié |
|---|---|---|
| tú | te | hipertrofiaste |
| él/ella/usted | se | hipertrofió |
| nosotros/nosotras | nos | hipertrofiamos |
| vosotros/vosotras | os | hipertrofiasteis |
| ellos/ellas/ustedes | se | hipertrofiaron |
| yo | me | hipertrofiaré |
|---|---|---|
| tú | te | hipertrofiarás |
| él/ella/usted | se | hipertrofiará |
| nosotros/nosotras | nos | hipertrofiaremos |
| vosotros/vosotras | os | hipertrofiaréis |
| ellos/ellas/ustedes | se | hipertrofiarán |
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Y como ya hemos dicho que el fitness nos encanta hemos pensado aglutinar todo lo que necesitas saber del entrenamiento para hipertrofiar.
www.vitonica.com Con respecto a la hipertrofia como limitante, si bien en lineas generales esto es asi, habia que ver cual es tu necesidad de hipertrofiar.
entrenamientodeportivo.wordpress.com Es de rigor señalar que la situación inversa, es decir, la hiperactividad atlética puede hipertrofiar el escaleno e incluso el músculo subclavio.
indexmedico.com Puedes hacer más series, más reps en caso de querer hipertrofiar, o añadir más ejercicios.
blogs.menshealth.es