ausatmen im PONS Wörterbuch

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Deutsch
Atementspannung ist eine Entspannungstechnik, bei der durch bewusstes, tiefes und langsames Ein- und Ausatmen körperliche Entspannung herbeigeführt werden soll.
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Die betroffenen Lungenbezirke können nicht mehr ausreichend ausatmen und werden so überbläht.
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Wenn die Beute ausatmet, verengt die Schlange die Körperschlingen und unterbindet so zunehmend den Rückfluss des venösen Blutes zum Herzen und die Atmung.
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Sobald der Taucher ausatmet, wird die Membran wieder gegen den Wasserdruck nach oben gedrückt und schließt über das Gestänge das Reduzierventil.
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Im empirisch-naturwissenschaftlichen Denken aktiviert das (tiefe) Einatmen den Sympathikus, während das (tiefe) Ausatmen den Parasympathikus anregt.
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Virenhaltige Aerosole können schon beim Ausatmen freigesetzt werden, verstärkt jedoch beim Sprechen und Singen.
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Dies ist der Maximalwert des Luftflussvolumens (Durchfluss) beim Ausatmen.
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Aktiv wird das Ausatmen durch die innere Zwischenrippenmuskulatur unterstützt, welche bei Kontraktion die Rippen bzw. den Brustkorb senkt und so die Lunge sich zusammenziehen lässt.
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Durch sie erlernt man die richtige Körperhaltung und das richtige Ein- und Ausatmen.
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Die kurze, modal gefärbte Melodie, symmetrisch wie Einatmen und Ausatmen oder Frage und Antwort, ist „von kunstvoller Einfachheit“.
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